a ja od dzisiaj wyyebalem metke, wkoncu woda zejdzie i bedzie wykvrwiscie, bo na mecie i tak bf zeszdl troche. pewnie za sprawa diety i aero %-) Mówisz? a ja na niej jestem i nie śmiem jej odstawić. Dobry środek. Ale z tłuszczami zszedłem ostro w dół i forma też lepsza, za to węgla trochę jest.
ta, ze 111-112 juz 104 u mnie ledwo zostalo%-) wiec predzej polowka osoby :D 2x mniejsza dawka trenu przez tydzien a forma sie poprawia....magiczyna srodek albo walilem iv zamiast w mieso%-)
no jw. %-), ale moderator którego wybrali zacna forma, on z Wrocławia jest widziałem go na żywo i kocur dobry :-)) Zmieniony przez - arnold69 w dniu 2013-05-25 14:34:56
[...] elity UFC. Jedynym głośnym skalpem w dorobku Glovera jest Quinton Jackson, który jak wiemy w momencie gdy doszło do tej walki miał już inne sprawy na głowie, a jego forma daleka był od tej z najlepszych lat. W przypadku Cormiera sprawa wygląda jeszcze ciekawiej. Na pewno nie można mu odmówić sukcesów w wadze ciężkiej, gdzie „Czarny [...]
Noo staram się, ale ostatnio coś mam pecha. Pierw choroba, teraz wypadek.. Ale jeszcze kilka dni i powinienem dać radę pójść na basen. :-p Narazie mam nogę niesprawną. Forma pewnie pójdzie w dół i będę to odrabiać do końca roku teraz. Zmieniony przez - Kaziupir w dniu 2014-11-20 23:09:45
Dzisiaj Resovia pokazala sie z bardzo dobrej strony... Domniemam iz ich forma bedzie jeszcze rosla i mam nadzieje, ze uda sie im pograc w drugiej kolejce ze skra. zdr.
Jastrzębski pewnie i tak wygrałby mecz, bo Delecta grała padakę straszną, ale niepotrzebnie sędziowie w trzecim secie walnie przyczynili się do wygranej gospodarzy, niesmak pozostanie... Brawo dla Skry, forma chyba odzyskana Co do Częstochowy, to pewne zwycięstwo, Wieluń "in minus" mnie zaskoczył...
[...] zdołał tylko zremisować z dość słabo spisującą się ekipą Juve Turyn . Dół tabeli bez większych zmian, na ostatnie miejsce spadły Białe Misie , nieciekawie wygląda również forma i pozycja jaką zajmuje obrońca tytułu Kozak Team który plasuje się dopiero na 13 miejscu. Dzisiaj zostaną rozegrane zaległe spotkania z 12 kolejki, napewno nie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Moja praca pozwala mi teraz na treningi. Ale problem nie tkwił w pracy tylko w głowie. Ręka przestała boleć, głowa wyleczona można robić formę w końcu. Łapie motywację jak forma ulańcu? 8-)
[...] z naszej strony nie spodziewa. Jak ci wejdzie obrotówka (przed starciem) to zazwyczaj jest tak że przeciwnik spęka i się 2 razy zastanowi ;) I może to byłoby dobre jako forma odstraszenia. Niestety jest jeszcze taki czynnik jak pech, śliska trawa, ciasne dżinsy i biegnący koledzy. Poza tym ciężko takie coś zastosować gdy przeciwnik [...]
[...] wejść kolejnych dwóch. Spróbujmy inaczej z tymi kolanami bardziej po... MĘSKU };-) Przerywany stosunek z dziewczyną jest fajny i w pewnym stopniu jest wykorzystywany jako "forma antykoncepcji" (nasze kolanko). Tylko Widzisz wszystkich kumpli których znam w tym jeden kuzyn którzy korzystali z tej formy "zabezpieczenia" zaliczyli wpadki @@-). [...]
Słowem, pod pojęciem "realna walka" kryje się brak hamulców moralnych. Chęć realnego skrzywdzenia przeciwnika niezależnie od dostępnych środków (niszczących zdrowie jak i śmiertelnych) nie bacząc na jakiekolwiek konsekwencje. My używamy tego słowa w tym wątku pod formą jaką wymienił szary ale równie dobrze może ona zaistnieć na ringu. Więc co by [...]
[...] spalniu tłuszczu nie maja sensu,ja przedewszystkim skupiam się na takich zajeciach,to jak ja mam schudnąć:(? Aeroby mają sens, tym większy im mniej się tłuszczu ma. Każda forma wysiłku ma sens, jednakże poczatkujący powinni sie skupić na ćwiczeniach siłowych i diecie z niewielkim dodatkiem aerobów i ćwiczeń interwałowych 3.Mam wyrobione miśnie [...]
fidelloz a widziałeś grubego bokser w innej wadze niż HW? bo ja nie, to samo w mma, jeżeli nie ma górnego limitu to nie musisz mieć całej wagi w mięśniach, zresztą jak pokazuje praktyka wygląd nie koniecznie idzie w parze z formą...